Para acordar, tem quem opte por um bom banho antes de fazer qualquer tarefa do dia. Para a Isabel é diferente. Levantar significa correr na cozinha e preparar uma boa xícara de café. E, claro, aquela xícara que a acompanha há anos, todas as manhãs. Para manter a primeira refeição diária equilibrada, Isabel não dispensa o pão com sete grãos na alimentação matinal. “Ambos fazem a combinação ideal que tornam perfeita a minha manhã”, contou.
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