Shake de banana passa

Frutas desidratadas são uma das grandes invenções da culinária. Sempre prontas para o consumo, fáceis de transportar e com um grande tempo de durabilidade. Usá-las em receitas é uma boa pedida e esta, por exemplo, nos redime da culpa de grandes consumos de açúcar.

Esse shake é delicioso e vale quase uma refeição, light, é claro. Com esse calorzinho, use e abuse dos shakes.