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Tag: nutrição esportiva

18 de agosto de 2016

Cafeína e performance: O café da manhã dos atletas

Sabemos que uma boa xícara vai bem a qualquer hora do dia. Mas há um momento em que o grão é sempre presença confirmada: o café da manhã. Só que, para quem pratica esportes, a primeira... ver mais

09 de agosto de 2016

Cafeína e performance: Os efeitos em cada esporte

Nós já mostramos aqui que uma xícara do nosso grão favorito oferece muitos benefícios para a performance de um atleta. Mas como cada esporte exige esforços diferentes, as vantagens do consumo... ver mais

01 de agosto de 2016

Cafeína e performance: Principais benefícios

Como adoramos contar por aqui, são muitos os benefícios à saúde do nosso grão predileto. E caso você também seja um amante da prática esportiva, as vantagens do consumo da cafeína são ainda... ver mais