Frutas desidratadas são uma das grandes invenções da culinária. Sempre prontas para o consumo, fáceis de transportar e com um grande tempo de durabilidade. Usá-las em receitas é uma boa pedida e esta, por exemplo, nos redime da culpa de grandes consumos de açúcar.
Esse shake é delicioso e vale quase uma refeição, light, é claro. Com esse calorzinho, use e abuse dos shakes.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de cappuccino Shake 3 corações
- 1 copo de água gelada
- 1 ou 2 bananas passa cortada em cubinhos
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador. Sirva imediatamente.
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